2016. március 4., péntek

2016march5



20160305

"RX" & "Open"

Turkish get up practice

Emotm 15'
Strict T2B
Ab wheel
L-Sit
Plank
GHD Sit up

For time:
15 thruster
15 pull up
12 thruster
12 pull up
9-9
6-6
3-3
Tc:5'


Bejegyezte: dátum:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)